Formation - La gestion de soi

La gestion de soi : une urgente nécessité

Le travail s'est complètement transformé au cours des dernières décennies et les transformations se poursuivent à un rythme de plus en plus accéléré. Des bouleversements sociaux majeurs ont favorisé une multiplication des demandes auxquelles l'esprit humain doit faire face. Il est confronté à des transformations sans précédent au niveau du travail, de la famille, des loisirs, etc... De nouveaux concepts ont bousculé nos valeurs, notre culture et notre rapport au travail, ainsi qu'à notre vie privée. Une accélération phénoménale des rythmes de production a créé une sollicitation jamais vue dans l'histoire de l'humanité. La réaction de stress n'en finit plus d'être déclenchée. L'adaptation est-elle toujours possible? 

La gestion de soi est devenue une nécessité tant pour la santé physique et psychique de l’individu que pour son apport à l’organisation où il oeuvre. La performance est une illusion si l’être humain n’arrive pas à trouver un équilibre entre le défi et les limites. Et c’est à travers une saine gestion de soi que cet équilibre sera atteint. C’est ce que la conférence mettra en évidence. Elle fournira également des outils pour maintenir ou reprendre son pouvoir sur sa vie.   

PRÉSENTÉE PAR DR SERGE MARQUIS

Serge Marquis est médecin spécialiste en santé communautaire et a complété une maîtrise en médecine du travail au London School of Hygiene and Tropical Medicine à Londres.

Depuis plus de trente ans, il s’intéresse à la santé des organisations. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail.  Il s’est également intéressé à la difficulté de maintenir un équilibre entre la vie au travail et à l’extérieur du travail. Il a étudié la perte de sens, la soif de reconnaissance et le rapport complètement névrosé qu’a l’homme moderne avec le temps. Il a également soigné un grand nombre de personnes devenues dysfonctionnelles au travail.

Durée

  • 1h30

Quand

  • 25 mai 2021 - 19h30 - JE M'INSCRIS

  • Il sera possible de l'écouter en différé, jusqu'à un maximum de 5 jours après l'événement. Inscription obligatoire pour recevoir le lien.

Cette activité est présentée en partenariat avec le Centre communautaire l'Éclaircie.

Photo : Maude Chauvin

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